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sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Sonhos lúcidos, controle de sonhos e incubação






Controle de sonhos, lucidez e incubação.
Vamos começar visando esclarecer as diferenças entre incubação de sonhos, controle de sonhos e sonhos lúcidos.


Incubação de sonhos:


Trata-se de uma interferência direta no tema ou tipo de sonho que se quer ter. Normalmente quando há uma situação-problema de difícil solução é uma ótima ferramenta pra se recorrer. Especialmente quando a técnica está bem desenvolvida. É possível sonhar com a solução ou algo muito próximo que leve a refletir sobre a solução ao acordar.



Controle de sonhos x Sonhos lúcidos:


Segue uma idéia de diferenciação simples entre sonhos lúcidos e controle dos sonhos:
É perfeitamente possível estar lúcido num sonho, mas não possuir controle sobre ele.
É perfeitamente possível controlar coisas num sonho, mas não estar lúcido nele.


Controle dos sonhos:
- Há o poder do sonhador em manipular, interferir, controlar o que acontece. Pode moldar o sonho de acordo com sua preferência.
-Pode-se vencer pesadelos. Se utilizar de capacidades como a de voar, atravessar paredes, disparar raios etc..Pode-se fazer tudo isso mesmo não estando consciente de que tudo é um sonho.


Sonho Lúcido:
- Com o sonho lúcido ou consciente se atinge a consciência de que tudo o que está acontecendo não passa de criação mental do próprio sonhador. Vive-se o sonho com a lucidez sobre isso.
- O sonho lúcido não implica necessariamente no domínio sobre o que acontece. Pode não existir controle algum e o sonhador apenas curtir a intensa consciencia de que tudo é um sonho.
Incubação de sonho:
- Trata-se do tipo de sonho que é induzido pelo sonhador.
- Há vontade do sonhador de sonhar com algum tema, personagem, problema etc.. e isso é concretizado através de indução.


Versão resumida de como incubar um sonho:
1. Anote sua pergunta ou tema que deseja, antes de ir dormir.
2. Repita-a para si mesmo até cair no sono.
Obs: lembre-se que é crucial não estar cansado demais, manter um diário para anotação e acordar no horário mais adequado em que vc se lembre dos seus sonhos.

2 comentários :

  1. Muito legal seu Blog, gostei muito mesmo.

    Convido vc a visitar-nos - caso já não o tenha feito -, acho que vc poderá encontrar algum material interessante, além de podermos dicutir esses assuntos:

    http://www.sonhoslucidus.blogspot.com/


    Abs !

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